[30/11/2014] HCMC Terry Fox Run 2014 - Đông vui như trảy hội

HCMC Terry Fox Run 2014 sáng nay đã diễn ra hoành tráng với số lượng người tham gia rất đông đảo. Theo ước tính của mình con số này có thể lên đến 10.000 người, đông vui nhất trong tất cả các sự kiện chạy bộ mình từng tham dự trước đây.

Xem thêm

Những thói quen tốt cho sức khỏe mình học được từ chạy bộ

Các thói quen tốt cho sức khoẻ mình học được từ chạy bộ: ăn uống điều độ hơn, bớt nhậu nhẹt, quan tâm đến sức khoẻ hơn, uống nước đầy đủ, siêng năng đi bộ hơn,…

Xem thêm

Mua sắm giày và thiết bị chạy bộ mùa Black Friday & Cyber Monday 2014

Tổng hợp các ưu đãi mua sắm giày chạy bộ và thiết bị chạy bộ mùa Black Friday & Cyber Monday từ Amazon, Nike… Nhanh chân hốt hàng ngon nha mọi ngườib

Xem thêm

[Tuần 14] Tập luyện chinh phục 21K - Khám phá Boracay

Tuần 14 vừa rồi mình vi vu ở thiên đường biển đảo Boracay nên chỉ hoàn thành được 2 buổi chạy. Buổi chạy ở Manila bị huỷ bỏ vì không khí quá ô nhiễm, về nhà chạy cho khoẻ.

Xem thêm

[22/11/2014] Khám phá Lapuz Lapuz Beach, Boracay

Buổi chạy thứ hai ở Boracay, hai vợ chồng mình khám phá bãi biển phía Đông của đảo – Lapuz Lapuz Beach, đồng thời ngao du luôn sân golf trong resort.

Xem thêm

[20/11/2014] Chạy bộ ở thiên đường - Aloha Boracay

Ước mơ ngày nào đó được chạy bộ ở thiên đường của mình đã trở thành hiện thực. Aloha Boracay! Trải nghiệm chạy bộ cạnh biển xanh cát trắng quá tuyệt vời

Xem thêm

Peter Kline - Mang trải nghiệm marathon đến với các trẻ em khuyết tật

Peter Kline tìm được ý nghĩa của chạy bộ khi mang trải nghiệm Marathon đến với các trẻ em khuyết tật bằng cách đẩy xe trong suốt 42K của giải thi đấu.

Xem thêm

[Tuần 13] Tập luyện chinh phục 21K - Bắt đầu tăng đô

Tuần rồi, mình đã hoàn thành xuất sắc chỉ tiêu chạy bộ do giáo án My Asics đề ra: 7K – 14K – 7K. Kèm theo đó, là một sự bất ngờ với khả năng chịu đựng và sự lì lợm của bản thân mình khi chạy bộ và đá banh liên tục 3 ngày mà không cảm thấy bất kỳ sự mệt mỏi nào.

Xem thêm

[14/11/2014] Chinh phục 14K sáng thứ sáu

Sau nhiều tháng liên tục chỉ quanh quẩn chạy dưới mốc 10K, hôm nay mình phải đối mặt với thử thách khó khăn đầu tiên trong giáo án tập luyện 21K hiện tại của My Asics – chinh phục 14K

Xem thêm

Eugene, Oregon - Nơi đam mê bắt đầu

Kể chuyện du ngoạn Eugene, Oregon: viếng thăm Pre Rock, đi xem Pre Classic 2013. Tất cả tạo nên một trải nghiệm khó quên, là nguồn cảm hứng tuyệt vời hướng mình đến với niềm đam mê chạy bộ.

Xem thêm

Yêu Chạy Bộ nâng cấp máy chủ, khắc phục lỗi, nhanh và ổn định hơn

Yêu Chạy Bộ nâng cấp sang máy chủ mới ở Singapore, khắc phục các lỗi không truy cập được, không nhận được email trong thời gian qua. Chuẩn bị cho các tính năng và chương trình hấp dẫn trong thời gian tới

Xem thêm

[Tuần 12] Tập luyện chinh phục 21K - Khám phá Phú Quốc

Tuần rồi đi chơi Phú Quốc nhưng hai vợ chồng vẫn chăm chỉ tập luyện, hết chạy bộ trên biển, rồi lên đường nhựa sau đó thì bơi tung tăng. Cuối tuần về nhà thì hai đứa dắt nhau đi xem Gone Girl.

Xem thêm

[03/11/2014] Dạo biển Phú Quốc sáng sớm

Kí sự buổi dạo biển Phú Quốc sáng sớm cùng vợ: bắt đầu bằng chạy bộ rồi chuyển sang đi bộ và cuối cùng là bơi. Một cách khởi đầu ngày mới không thể tuyệt vời hơn, chỉ tiếc là mình chỉ làm được khi đi du lịch…

Xem thêm

[Tuần 11] Tập luyện chinh phục 21K - Dang dở

Tuần 11 vừa rồi là một thất bại toàn tập khi chỉ hoàn tất được 1 trong 3 buổi chạy của giáo án 21K. Nguyên nhân chính là do chân trái bị căng cơ do đá banh quá sức.

Xem thêm

Tổng kết chạy bộ kiếm cơm tháng 10 - Tuột dốc

Tháng 10 tổng kết mình đã chinh phục được 82K, không phá được thành tích của tháng 9, nhưng vẫn là thành tích trong tháng tốt thứ hai từ trước đến nay.

Xem thêm