Bí quyết duy trì phong độ khi đi công tác, du lịch, nghỉ mát

Chia sẻ các bí quyết duy trì thói quen chạy bộ, duy trì phong độ khi đi công tác hay du lịch, không sợ gián đoạn lịch tập luyện hiện tại của bạn, đồng thời giữ lửa đam mê.

Xem thêm

Bí quyết duy trì phong độ khi đi công tác, du lịch, nghỉ mát

Chia sẻ các bí quyết duy trì thói quen chạy bộ, duy trì phong độ khi đi công tác hay du lịch, không sợ gián đoạn lịch tập luyện hiện tại của bạn, đồng thời giữ lửa đam mê.

Xem thêm

Nhật ký tuần lười biếng không chạy bộ

Trước giờ các bài viết trong mục nhật ký của mình luôn là tường thuật các buổi chạy bộ đáng nhớ hoặc là tổng hợp thành tích tập luyện hăng say của cả tuần. Tuy nhiên bài viết hôm nay sẽ là một ngoại lệ.
Đã lâu lắm rồi mới có một tuần đặc biệt như tuần này khi chạy bộ không nằm trong lịch sinh hoạ...
Xem thêm

Lợi ích của việc kết hợp nhiều loại giày chạy bộ khác nhau trong tập luyện

Tìm hiểu lợi ích của việc kết hợp nhiều loại giày chạy bộ khác nhau trong tập luyện và chia sẻ cách áp dụng chiến thuật này vào giáo án tập luyện của bạn

Xem thêm

Lợi ích của việc kết hợp nhiều loại giày chạy bộ khác nhau trong tập luyện

Tìm hiểu lợi ích của việc kết hợp nhiều loại giày chạy bộ khác nhau trong tập luyện và chia sẻ cách áp dụng chiến thuật này vào giáo án tập luyện của bạn

Xem thêm

Forums

Xem thêm

Lew Hollander - IRONMAN đích thực ở tuổi 85

Lew Hollander đón chào sinh nhật thứ 85 của mình bằng cách luyện tập ngày đêm để tham gia tranh tài ở IRONMAN. Ông đang giữ kỷ lục là vận động viên lớn tuổi nhất chinh phục Ironman vào năm 2012 ở tuổi 82.
IRONMAN Triathlon là thử thách khắc nghiệt nhất trong nội dung thi ba môn phối hợp: bơi 3.86...
Xem thêm

Trên chân Nike Flyknit Lunar 3 - Bản nâng cấp đáng giá

Nike Flyknit Lunar 3 là phiên bản nâng cấp mới vừa ra mắt đầu tháng 3 của đôi giày yêu thích của mình – Nike Flyknit Lunar 2.
Nike Flyknit Lunar 3 được mình tậu về từ Busan, Hàn Quốc cách đây 1 tháng, ngay khi đôi giày này vừa mới được ra mắt. Dự định ban đầu sẽ viết bài giới thiệu ngay và ...
Xem thêm

Tuyệt vời Color Me Run 2015 TP.HCM - Thoả mãn đam mê

Tường thuật sự kiện Color Me Run 2015 – TP. Hồ Chí Minh ngày 11/04/2015. Chương trình đã diễn ra hoàng tránh và ấn tượng, không phụ lòng mong đợi của mình trong gần 1 năm qua

Xem thêm

Khui hàng bộ Kit Color Me Run 2015 TP.HCM - Chỉ còn 4 ngày nữa thôi

Nhận tiện mới lấy bộ Kit Color Me Run năm nay về nên tranh thủ chụp vài tấm khoe với mọi người. Chủ yếu khoe với các bạn ở Đà Nẵng và Hà Nội thôi, chứ ở TP.HCM có lẽ đa số đều đã nhận được hàng rồi.

Xem thêm

Phân biệt giày chạy bộ (running) và giày tập luyện đa năng (training)

Hương dẫn phân biệt sự khác nhau giữa hai loại giày chạy bộ (running shoe) và giày tập luyện đa năng (training shoe) để giúp mọi người có sự lựa chọn đầu tư chính xác cho việc tập luyện của mình.

Xem thêm

Larry Chloupek - Đam mê chạy bộ chỉ với 1 chân cùng 2 cây nạng

Câu chuyện về nghị lực phi thường của Larry Chloupek, một vận động viên khuyết tật ở chân đã nhiều lần chinh phục Marathon và Half-Marathon. Ấn tượng hơn khi ông không sử dụng chân giả mà chạy chỉ với một chân cùng hai cây nạng

Xem thêm

Về quê Quảng Ngãi, chạy bộ ngắm ruộng đồng bị chó phá đám

Kế hoạch chạy bộ ngắm ruộng đồng buổi sáng sớm ở quê bị thất bại vì quá nhiều chó xuất hiện phá đám trên đường. Bù lại thu được rất nhiều hình đẹp và một trải nghiệm chạy bộ mới lạ ở làng quê miền Trung Việt Nam.

Xem thêm