Tuần đầu tiên tập luyện theo giáo án 42K hướng đến VMM 2017 của mình đã qua đi êm đẹp. Tất cả 4 buổi tập đều được hoàn thành đúng như giáo án đề ra, với tổng cự ly hơn 40km. Thứ ba: Easy Run 25 phút – 3.74km Thứ năm: Threshold Run – 6.51km [Xem tiếp]
Bài viết [Tổng kết tuần] Tập đầu tiên tập luyện hướng đến VMM 2017 được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Yêu chạy bộ không có nghĩa là phải yêu chạy đường dài. Mình chỉ yêu các buổi chạy ngắn khoảng 5-8km, còn các buổi chạy dài thường là một cực hình, mình chẳng hứng thú tí nào. Theo định nghĩa của riêng mình, chạy dài là các buổi tập kéo dài hơn 1 tiếng hoặc [Xem tiếp]
Bài viết Kí sự cày 22.5km sáng chủ nhật – Chạy dài chẳng vui tí nào được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Với các buổi chạy ngắn trong tuần, mình thường hay tận dụng buổi sáng chở Silk đến trường rồi ghé công viên để quay vòng. Mình thích luân phiên nhiều địa điểm chạy khác nhau để tạo cảm hứng mới, không bị nhàm chán: Dinh Thống Nhất, công viên Gia Định, công viên Lê Thị [Xem tiếp]
Bài viết Khám phá công viên Hoàng Văn Thụ – Đường chạy mát mẻ, nhiều cây xanh được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Như đã chia sẻ trong bài viết trước, mình đã bắt đầu lên giáo án tập luyện hướng đến Vietnam Mountain Marathon 2017. Đây sẽ là lần đầu tiên mình thử sức ở cự ly Marathon 42K, sau hơn 3 năm bám trụ ở Half-Marathon. Giáo án mình lựa chọn lần này là của Garmin Connect, [Xem tiếp]
Bài viết Hướng dẫn tạo giáo án với Garmin Connect và đồng bộ vào đồng hồ Garmin Forerunner / Fenix được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Tuần này xảy ra quá nhiều sự kiện khiến cảm xúc rối tung cả lên. Đầu tuần phấn khích với Game of Thrones phần 7. Giữa tuần mơ mộng tuổi học trò sau khi xem phim Cô Gái Đến Từ Hôm Qua. Cuối tuần bàng hoàng với sự ra đi bất ngờ của Chester Bennington, ca [Xem tiếp]
Bài viết [Tổng kết tuần] Cảm xúc lẫn lộn – Bắt đầu hành trình luyện Marathon được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Mình là người khá nhạy cảm trong các vấn đề liên quan đến AN TOÀN. Đó là nhờ kinh nghiệm quý báu đúc kết trong hơn những năm làm việc ở Intel, nơi an toàn trở thành tôn chỉ trong mọi hoạt động và luôn được đặt lên trên mọi chỉ tiêu khác. Mình hiểu [Xem tiếp]
Bài viết An toàn trong chạy bộ – Tất cả phụ thuộc vào bạn được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Trên thị trường hiện nay có khá nhiều lựa chọn cho đồng hồ thể thao GPS có chức năng nghe nhạc: TomTom Spark 3 Music Cardio, Apple Watch 2, Samsung Gear S3, LG Watch Sport,…Trong số này, TomTom được xem là sự lựa chọn tối ưu nhất khi cân bằng giữa tính năng và giá [Xem tiếp]
Bài viết Hướng dẫn chép nhạc vào đồng hồ TomTom Spark Music được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Toàn bộ thời gian tuần này mình dành để xây dựng website mới cho vợ: PURNA, kèm theo một trang Fanpage Facebook, nên chỉ ra lò được một bài viết duy nhất Hướng dẫn Cách tạo giáo án chạy bộ với My Coach của Nike+ Run Club. Các bạn nào đang có dự định tham [Xem tiếp]
Bài viết [Tổng kết tuần] Giới thiệu Purna.vn, Hóng Game of Thrones Season 7 được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Các giải chạy bộ cuối năm đang ào ào kéo đến như nước lũ: Vietnam Mountain Marathon, Hoi An Marathon, HCMC International Marathon, Ha Long International Marathon, HCMC Marathon,… Nếu bạn dự định tham gia một trong các giải chạy trên, hãy nên bắt đầu lên lịch tập luyện ngay từ bây giờ. Cự ly [Xem tiếp]
Bài viết Hướng dẫn tạo gián án chạy bộ với NRC My Coach được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Đầu tháng 7/2017, thương hiệu thời trang thể thao cao cấp ASICS đã chính thức ra mắt phiên bản mới nhất của dòng giày GEL-KAYANO với tên gọi GEL-KAYANO 24. Được thiết kế với hiệu suất vượt trội, GEL-KAYANO 24 là sự kết hợp nhiều công nghệ tiên tiến của ASICS bao gồm MetaClutch, công [Xem tiếp]
Bài viết [QC] ASICS tiếp tục phát triển dòng giày chạy bộ cao cấp GEL-KAYANO được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Đầu tiên, chúc mừng 71 runner đã nhanh chân đăng ký suất Early Bird cho sự kiện Ho Chi Minh City International Marathon 2017 sẽ được tổ chức vào ngày 26/11. Danh sách đăng ký được chia đều cho 3 cự ly như sau: Cự ly 10K: 39 runner Cự ly 21.1K: 24 runner Cự [Xem tiếp]
Bài viết [Tổng kết tuần] Thông tin HIM 2017, đánh giá giày Pegasus 33, khoe laptop mới được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Nike Air Zoom Pegasus 33 là đôi giày thứ hai thuộc dòng Pegasus mình sở hữu sau đôi đầu tiên – Pegasus 32 cực kỳ hài lòng. Không phụ lòng mong đợi, Pegasus 33 ngay lập tức soán ngôi đàn anh Peg 32, trở thành đôi giày chạy yêu thích nhất của mình trong gần 1 năm [Xem tiếp]
Bài viết Chia sẻ cảm nhận Nike Air Zoom Pegasus 33 sau gần một năm sử dụng được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Bên cạnh HCMC Run đã quá quen thuộc trong những năm gần đây, năm nay chúng ta có thêm một giải chạy bộ hấp dẫn nữa sẽ được tổ chức ở TP.HCM vào tháng 11 với tên gọi Ho Chi Minh City International Marathon (HIM). Điểm hấp dẫn của giải đấu này là chúng ta sẽ [Xem tiếp]
Bài viết Đăng ký sớm giải chạy Ho Chi Minh City International Marathon 2017 để được giá thơm được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Sau hơn 4 năm chạy bộ, cuối cùng mình đã có cơ hội đặt dấu giày ở bờ kè kênh Nhiêu Lộc – địa điểm chạy bộ yêu thích của nhiều dân chạy ở TP.HCM. Dự tính trước đường chạy sẽ kéo dài ít nhất 14-15km cho hai chiều đi và về nên mình bắt [Xem tiếp]
Bài viết Lần đầu chạy bộ bờ kè kênh Nhiêu Lộc – Đường đẹp, cảnh đẹp nhưng lâu lâu hơi thúi được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
