Hết Tết rồi – Lên giáo án tập luyện cho DUT 2018 và VJM 2018

Tết đã hết! Nhà mới đã xong! Hết lý do để bào chữa cho việc lười biếng toàn chạy kiểu dưỡng sinh 5K trong hơn 1 tháng qua. hết tết rồi, CHẠY đi!!! #yeuchaybo #ycb A post shared by Yêu Chạy Bộ (@yeuchaybo) on Feb 24, 2018 at 5:41am PST Chỉ còn chưa đến 3  [Xem tiếp]

Bài viết Hết Tết rồi – Lên giáo án tập luyện cho DUT 2018 và VJM 2018 được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi

Chạy ít, chạy chậm còn hơn là không chạy!

Ngày này tháng sau mình sẽ chinh chiến ở giải Dalat Ultra Trail 2018 (gọi tắt DUT) – cự ly 42K. Liền kề sau đó mình lại tiếp tục ra trận ở Vietnam Jungle Marathon 2018 (gọi tắt VJM) – cũng là cự ly 42K. Nếu đúng như kế hoạch, thời điểm này mình phải  [Xem tiếp]

Bài viết Chạy ít, chạy chậm còn hơn là không chạy! được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi