Trong lúc nghỉ ngơi hồi phục, và lên ý tưởng cho bài viết kí sự Dalat Ultra Trail 2018 cuối tuần qua, mình tranh thủ cập nhật bài tổng kết cho 2 tuần tập luyện vừa qua. Bài tổng kết tuần trước bị bỏ quên do mình do quá bận rộn với BH Sports (lo [Xem tiếp]
The post [VJM 2018] Tuần 2 & 3 – Tìm lại động lực tập luyện appeared first on Yêu Chạy Bộ.
Trước đây mình đã chia sẻ cách đồng bộ lộ trình đường chạy vào đồng hồ Garmin Fenix / Forerunner. Tuy nhiên, tính năng này chỉ sử dụng được trên các loại đồng hồ cao cấp (Fenix 3 / 5 / 5S / 5X hay Forerunner 935 / 735XT /…). Còn các đồng hồ cấp thấp [Xem tiếp]
The post Hướng dẫn sử dụng dwMap để đồng bộ đường chạy cho đồng hồ Garmin Forerunner, Fenix và Vivoactive appeared first on Yêu Chạy Bộ.
Spring Race là sự kiện chạy bộ “cây nhà lá vườn” do trường Quốc tế Pháp tổ chức hàng năm vào đầu tháng 3. Thoạt nhìn, giải chạy này chẳng có gì hấp dẫn: Công tác tổ chức nghiệp dư: không có website riêng, không PR quảng cáo. Địa điểm xa xôi tít mù ở [Xem tiếp]
The post Kí sự Spring Race 2018 – Vui chơi cuối tuần appeared first on Yêu Chạy Bộ.
Với các bạn mới tham gia chạy trail lần đầu tiên, chắc chắn sẽ không tránh khỏi những bỡ ngỡ trong khâu chuẩn bị đồ nghề: nên mang gì? không nên mang gì? Bài viết này mình sẽ dành để tổng hợp các món đồ nghề, đồ chơi cần thiết cho một chuyến chạy trail địa hình hoàn hảo. Hy vọng bài viết giúp các bạn chuẩn bị chu đáo nhằm đạt được kết quả tốt nhất khi thi đấu.
The post Tổng hợp đồ nghề, đồ chơi cần thiết cho chạy trail địa hình appeared first on Yêu Chạy Bộ.
Loạt bài viết tổng kết tuần nay trở lại sau hơn cả tháng vắng bóng. Lần này sẽ là kí sự tập luyện hướng đến Vietnam Jungle Marathon 2018 sẽ diễn ra ở Pù Luông, Thanh Hóa vào tháng 4. Chưa bao giờ việc khởi động giáo án của mình lại mệt mỏi và uể [Xem tiếp]
The post [VJM 2018] Tuần 1 – Mệt quá má ơi! appeared first on Yêu Chạy Bộ.
Tết đã hết! Nhà mới đã xong! Hết lý do để bào chữa cho việc lười biếng toàn chạy kiểu dưỡng sinh 5K trong hơn 1 tháng qua. hết tết rồi, CHẠY đi!!! #yeuchaybo #ycb A post shared by Yêu Chạy Bộ (@yeuchaybo) on Feb 24, 2018 at 5:41am PST Chỉ còn chưa đến 3 [Xem tiếp]
Bài viết Hết Tết rồi – Lên giáo án tập luyện cho DUT 2018 và VJM 2018 được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Ngày này tháng sau mình sẽ chinh chiến ở giải Dalat Ultra Trail 2018 (gọi tắt DUT) – cự ly 42K. Liền kề sau đó mình lại tiếp tục ra trận ở Vietnam Jungle Marathon 2018 (gọi tắt VJM) – cũng là cự ly 42K. Nếu đúng như kế hoạch, thời điểm này mình phải [Xem tiếp]
Bài viết Chạy ít, chạy chậm còn hơn là không chạy! được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
