Hành trình VMM 2018 của mình sắp đi đến hồi kết khi còn chưa đầy 48 giờ nữa, trận chiến sẽ chính thức bắt đầu. Kể từ đầu tuần trước, mình đã bắt đầu chuyển sang chế độ “dưỡng giò”. Vẫn cố gắng duy trì việc xỏ giày mỗi ngày nhưng cự ly đã giảm [Xem tiếp]
The post [VMM 2018] Tuần 8 & 9 – Chuẩn bị hành trang lên đường appeared first on Yêu Chạy Bộ.
UpRace 2018 đang bước vào những ngày thi đấu cuối cùng. Tính đến thời điểm viết bài này, còn 6 ngày nữa để mọi người cống hiến những bước chạy của mình cho quỹ Newborns Vietnam. Cám ơn mọi người đã tham gia nhóm Yêu Chạy Bộ để cùng mình đồng hành với UpRace 2018. [Xem tiếp]
The post Quà tặng dành cho thành viên Yêu Chạy Bộ – UpRace 2018 appeared first on Yêu Chạy Bộ.
Vietnam Mountain Marathon 2018 đang ở rất gần. Bạn đã sẵn sàng tham gia giải chạy trail địa hình lớn nhất Việt Nam chưa? View this post on Instagram Visa đã được duyệt. Lên lịch cày tiếp thôi! Hẹn gặp vào tháng 9. #vietnammountainmarathon #vmm2018 A post shared by Yêu Chạy Bộ (@yeuchaybo) on Apr [Xem tiếp]
The post Bạn đã sẵn sàng cho Vietnam Mountain Marathon 2018? appeared first on Yêu Chạy Bộ.
Là giải chạy chuyên nghiệp, nằm trong khuôn khổ hệ thống giải chạy chính thức của Liên đoàn Điền kinh Việt Nam – Tràng An Marathon mùa đầu tiên đã chính thức được tổ chức vào ngày 09/9 vừa qua. Dưới cơn mưa đầu thu, các VĐV trong màu áo Li-Ning vẫn khát khao chinh [Xem tiếp]
The post [QC] Li-Ning và hành trình chinh phục Tràng An: Anything Is Possible appeared first on Yêu Chạy Bộ.
Tuần 7 vừa qua là thời điểm mình bắt đầu chuyển qua giai đoạn Tapering: giảm tải, dưỡng sức chờ ngày ra trận. Giờ có luyện tập thêm cũng chẳng giúp ích gì cho lúc thi đấu mà ngược lại còn có thể tăng nguy cơ chấn thương ngay trước giờ G. Tổng kết tuần [Xem tiếp]
The post [VMM 2018] Tuần 7 – Bắt đầu giảm tải appeared first on Yêu Chạy Bộ.
Mình không thích chạy bộ trong mưa. Phần vì sợ cảm lạnh – trúng gió, phần lớn hơn sợ bị sét đánh. Thế mà tối nay trong khi trời đang gầm gừ dữ dội, mình vẫn kiên định xỏ giày ra đường chạy. Mặc cho vợ ngăn cản: “Mưa mà anh chạy làm gì! Coi [Xem tiếp]
The post Thử thách chạy bộ 30 ngày – Đồng hành cùng UpRace 2018 appeared first on Yêu Chạy Bộ.
Đồng hành cùng UpRace 2018, tuần vừa qua đánh dấu lần đầu tiên mình đạt được thành tích chạy bộ liên tục 7 ngày trong tuần. Chính xác hơn là lần đầu tiên kể từ lúc mình bắt đầu chạy bộ cách đây 5 năm. Thiệt đó! Lần đầu tiên đánh dấu 7 ngày chạy [Xem tiếp]
The post [VMM 2018] Tuần 6 – Chạy dài mừng Quốc Khánh appeared first on Yêu Chạy Bộ.
