Bạn có bị ngứa chân khi chạy bộ?

Bài viết này minh sẽ đề cập về vấn đề bị ngứa chân khi chạy bộ. Không phải ai cũng gặp tình huống oái oăm này khi chạy. Nhưng nếu ai bị, sẽ cảm thấy khá khó chịu, ảnh hưởng đến việc tập luyện.

Xem thêm

Adidas - Gã khổng lồ đến từ Đức

Trong số các ông lớn trong làng giày thể thao, không thể không kể tên Adidas: đối thủ số một của Nike – ông trùm trong làng thể thao. Sự cạnh tranh của Adidas và Nike tương tự như sự đôi đầu Coca Cola vs. Pepsi trong mảng đồ uống hay Unilever vs. P&G trong ngành hàng tiêu dùng.
Để tiếp ...
Xem thêm

Chia sẻ kinh nghiệm chinh phục các buổi chạy đường dài

Chinh phục các buổi chạy đường dài không đơn giản chỉ cần quyết tâm là đủ. Đôi khi bạn phải áp dụng vài tuyệt chiêu mới vượt qua được. Cùng tham khảo 8 kinh nghiệm của mình nha.

Xem thêm

[Tuần 5] Tập luyện chinh phục 21K - Tạm xõa một tuần

Tuần vừa rồi nhận được tin sét đánh HCMC Run bị dời ngày tổ chức sang 18/01/2015 nên tạm xõa một tuần, chạy cho vui. Chưa kể tuần rồi còn làm Lưu bị bất đắc dĩ nữa

Xem thêm

Ra mắt giao diện mới: ngầu hơn, nhanh hơn, trực quan hơn

Yêu Chạy Bộ được khoác chiếc áo mới – chinh thức ra mắt giao diện mới xanh – đen, ngầu hơn, nhanh hơn, trực quan hơn. Hy vọng mọi người sẽ thích với sự thay đổi này

Xem thêm

HCMC Run năm nay sẽ được dời lại vào đầu năm 2015 - Tên gọi HCMC Run 2015

Thông báo chính thức về sự kiện HCM Run: Rất tiếc chúng ta không còn HCMC Run 2014 nữa, mà sẽ được thay thế bằng HCMC Run 2015, với ba cự ly 5K, 10K, và 21K

Xem thêm

[Tuần 4] Chinh phục 21K - Bắt đầu giai đoạn 2

Tuần 4 đánh dấu giai đoạn hai giáo án chinh phục 21K. Mình đã hoàn thành tốt hai buổi chạy đầu, nhưng đã không hoàn thành được chỉ tiêu ngày cuối

Xem thêm