Tuần trước do lo làm tổng kết cuối năm nên mình lười viết lò tổng kết tuần 4 nên giờ kết hợp làm luôn tổng kết tuần 4 & 5 HCMC Marathon 2018. Hai tuần qua việc tập luyện của mình bị xao nhãng khá nhiều: Chạy bộ: bị giảm sút còn 2 lần / [Xem tiếp]
Bài viết [HCMC Marathon 2018] Tuần 4 & 5 – Bận rộn nhà cửa, xao nhãng tập luyện được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Năm 2017 đã khép lại với nhiều trải nghiệm đáng nhớ (xem tổng kết). Năm 2018 hứa hẹn sẽ sôi động và hấp dẫn hơn nữa khi phong trào chạy bộ trên cả nước đang phát triển mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Bằng chứng là sự bùng nổ của các giải chạy bộ, cả [Xem tiếp]
Bài viết Bạn đã lên kế hoạch chạy bộ cho năm 2018 chưa? được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Chào mừng các bạn đến với bài viết Tổng kết năm lần thứ 4 của Yêu Chạy Bộ. Đây là thông lệ quen thuộc trong nhiều năm qua của mình khi bài viết cuối cùng trong năm được dành để tổng kết hoạt động, thành tích năm cũ đồng thời đặt ra mục tiêu cho năm [Xem tiếp]
Bài viết Tổng kết hoạt động 2017 – Chúc mừng năm mới 2018 được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Tuần qua thời tiết Sài Gòn đột ngột trở lạnh đột biến khiến cơn lười của mình trỗi dậy mạnh mẽ. Tuy không tê cóng như Đà Lạt nhưng những cơn gió lạnh buổi sáng sớm cũng đủ khiến runner chùn chân. Lịch tập tuần trước bị thay đổi hết: Đạp xe: không đạp được [Xem tiếp]
Bài viết [HCMC Marathon 2018] Tuần 3 – Trời lạnh ngủ sướng được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Strava có tính năng chèn thành tích tập luyện lên website cá nhân cực kỳ hữu ích cho các bạn blogger giống mình. Các bạn có thể xem bảng thành tích Strava của mình ở thanh sidebar bên phải của bài viết này (xem trên máy tính) hoặc ở dưới bài viết (xem trên điện [Xem tiếp]
Bài viết Hướng dẫn Strava – [Phần 6] Chèn thành tích tập luyện lên website / blog cá nhân được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Đà Lạt là địa điểm du lịch yêu thích của gia đình mình mỗi dịp cuối năm. Đây đã là năm thứ sáu liên tiếp cả nhà mình dắt nhau lên cao nguyên. Mỗi chuyến đi đều gắn liền với những cột mốc đáng nhớ của gia đình: Lần đầu tiên 2012: đi chơi cùng [Xem tiếp]
Bài viết [HCMC Marathon 2018] Tuần 2 – Nghỉ dưỡng ở Đà Lạt: Ăn nhiều, ngủ nhiều, chạy ít được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
Tuần đầu tiên trong hành trình hướng đến HCMC Marathon 2018 của mình đã hoàn thành ngon lành. Động lực tập luyện đã quay trở lại kết hợp với việc ăn đủ, ngủ ngon giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi để bắt kịp với nhịp độ tập luyện mới. Điểm sơ qua “lịch [Xem tiếp]
Bài viết [HCMC Marathon 2018] Tuần 1 – Lần đầu chạm mốc 30K trên đường nhựa được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
