Pages

Monday, January 12, 2015

[Tuần 21] Tập luyện chinh phục 21K - Tập nhẹ dưỡng thương

Sau khi bị chấn thương nhẹ cuối tuần 20, tuần 21 vừa rồi mình chỉ tập nhẹ nhàng để duy trì thể lực và dưỡng thương. Bàn chân phải bị đau nhức do đá banh trước đó nhanh chóng hồi phục sau 2 ngày nghỉ ngơi

Xem thêm

No comments:

Post a Comment