Sáng nay khi đang nhấm nháp vài lát bánh mì đen, mình tìm được bài chia sẻ trên Competitor phân tích về chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn Tapering (Dưỡng sức) trước khi chạy Marathon. Đúng ngay thông tin mình đang cần để chuẩn bị cho VMM 2017 sẽ diễn ra vào cuối tuần sau. [Xem tiếp]
Bài viết Chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn Tapering trước thềm Marathon được viết dành riêng cho Yêu Chạy Bộ bởi Thuận Bùi
No comments:
Post a Comment