Từ ngày dọn qua nhà mới ở quận 2, mình đã buông xuôi cho chứng ham ngủ nướng lên ngôi. Không còn bất cứ các buổi chạy lúc tinh mơ nào cả. Đa số các buổi chạy đều diễn ra sau khi mặt trời lặn. Đôi khi tối mịt 9h mới xách giày ra công [Xem tiếp]
The post Mùa mưa tới: thay đổi để thích nghi và tập luyện tốt hơn appeared first on Yêu Chạy Bộ.
No comments:
Post a Comment