Pages

Monday, December 8, 2014

[Tuần 16] Tập luyện chinh phục 21K - Sai lầm cuối tuần

Nếu như 5 ngày đầu tuần sung sức bao nhiêu thì hai ngày cuối tuần nát bét bấy nhiêu. Tất cả chỉ vì ham vui, ham bia rượu, ảnh hưởng tiêu cực đến giáo án chạy bộ.

Xem thêm

No comments:

Post a Comment